¿Qué es el Coaching?

El coaching consiste en el acompañamiento, nunca guía, de una persona a medida que realiza voluntariamente un proceso de cambio, en un momento clave de su vida y a partir de las necesidades que ella misma expresa, hasta que alcance sus objetivos.

El coaching es un proceso de crecimiento personal que conduce al cambio, al éxito, a la autonomía, a la mejora del autoconcepto y a la realización de la personalidad gracias al desarrollo conjunto de su potencial y sus habilidades.
Cuando mis conocidos me preguntan por mi trabajo y les digo que una parte de el es la labor de coach, la gran mayoría se quedan muy perdidos, suelo utilizar una metáfora para que lo entiendan claramente, espero que os aclare el concepto: ¿Verdad que todos sabemos que 1+1 son 2?, ¿Cómo lo supiste?, ¿Por qué te lo dijeron en el cole?, ¿Lo copiaste 500 veces?…La respuesta es no…lo descubriste de pequeño a través de tu experiencia, de tu curiosidad y de tu intuición. De esta forma es algo que no olvidarás nunca, lo has generalizado como parte de tu conocimiento.

Pues esa es la base del coaching, que las personas lleguen por si mismas hasta la solución del problema, porque no hay nada más efectivo ni recompensador que la sensación de conseguir algo por uno mismo, sin las directrices de un guía que quitan “mérito” al logro. ¿ Cuándo aparece el coaching? En España se instala proveniente de América a finales de los años 90, en principio aparece como “entrenador” deportivo, pero después de haberse instalado en el mundo empresarial y probado sus resultados tanto a nivel individual como de equipo, el coaching ha interesado rápidamente a todas las profesiones que comportan una relación de acompañamiento y a todos aquellos que:

Los momentos de crisis también son momentos de cambio y de nosotros depende que el cambio sea a mejor o peor, saber reconocer nuestras debilidades y miedos tan naturalmente humanos.

¿Por qué necesito un coach?

Muchas son las circunstancias que nos pueden llegar a sentir la necesidad de iniciar un proceso de Coaching. Desde mi gabinete se trabaja con un amplio rango de la sociedad,trabajando con distintos grupos de edades y necesidades:

Coaching personal o vivencial

El coaching personal se realiza en la vida adulta para generar un aumento del autoconocimiento y así optimizar nuestros recursos y energías en todas las áreas de la vida que nos resulten importantes.

Porque quieres llevar un proyecto a término.
Porque deseas eliminar una molestia o un handicap que interfiere en tu desarrollo global.
Porque aspiras a vivir mejor, pero no tienes ganas o no sientes la necesidad de iniciar una terapia.
Simplemente quieres conocerte mejor y sacarte más partido.

Coaching de tránsito a la vida adulta

La etapa vital de la adolescencia es un periodo especialmente delicado en el desarrollo del ser humano. Con este tipo de coaching buscamos hacer un proceso de autoconocimiento preventivo tanto a nivel de procesos emocionales como a nivel comportamental.

Porque has observado en tus hijos cambios de conducta a nivel comunicativo, estudios, amistades, etc…
Porque quieres dotar a tus hijos de herramientas de inteligencia emocional para que puedan ser más objetivos a la hora de tomar decisiones en todas las áreas en las que posteriormente se desarrollarán como adultos.
Porque consideras que el autoconocimiento en esas edades, el comprender cómo funcionan nuestras emociones (enfado, ira, frustración, tristeza, etc…) son un regalo para poder desenvolvernos en la sociedad con mayor éxito.

Coaching empresarial

El coaching empresarial se está convirtiendo en una de las nuevas estrategias de las empresas para empoderar y optimizar a todos los integrantes de la misma.

El coaching empresarial se trabaja a través de un proceso sistémico dónde todos los integrantes de la empresa son engranajes importantes para el buen funcionamiento y crecimiento de la misma. Es un proceso bilateral donde primero se trabaja con la directiva para generar el plan de acción y una vez perfilado todo se inicia el proceso de coaching con la plantilla.

Porque la directiva observa un descenso en sus beneficios y necesita ayuda para encontrar la causa.
Porque percibe un descenso en la calidad de la comunicación entre las diferentes áreas que forman su empresa (cadena productiva, administrativos, logística, etc…).
Porque nota discrepancias entre distintos integrantes de la empresa.
Porque la directiva es consciente de las altas capacidades de los empleados/as y quiere dotarles de herramientas de inteligencia emocional que les hagan todavía más productivos, eficientes y comunicativos.
Porque es consciente de que generando el aprendizaje de herramientas como sinergía, el feedback, la escucha activa y el entrenamiento en resolución de conflictos está invirtiendo en crear una empresa lo más cohesionada y empoderada posible.